online programma's
I ❤️Me Challenge
21 videolessen over het vergroten van jouw zelfliefde
- Ontdek eenvoudige technieken om je zelfvertrouwen te verhogen.
- Ontdek de kracht van zelfliefde met praktische oefeningen.
- Creëer een positieve mindset en verbeter je mentale gezondheid.
- Het doorlopen van de lessen gaan je helpen bij persoonlijke groei.
- Geniet van een overzichtelijke leeromgeving vol waardevolle tips en inzichten.
- Transformeer negatieve gedachten in krachtige affirmaties.
Quote Van de Dag
Gratis online programma
Gratis toegang tot mijn Huddle community waarin meer dan 75 quotes klaarstaan voor jou, die jou inspireren en motiveren. En iedere week komen er nieuwe quotes bij.
Begin elke dag met krachtige, inspirerende quotes die je helpen om gemotiveerd en gefocust te blijven. Deze quotes zullen jouw zelfvertrouwen een boost geven en je zult op een andere manier, meer positieve manier tegen het leven aan gaan kijken.
10 dagen - 10 vragen Challenge
Dit programma bestaat uit tien videolessen met reflecterende opdrachten die jou laten voelen en ervaren wat voor jou belangrijk is in je leven en wat jij nodig hebt om te groeien en ontwikkelen. Je leert jezelf bij te sturen en op een andere manier naar jezelf te kijken. Door zelfreflectie verbeter je de relatie met jezelf en vind je opnieuw verbinding met jezelf. Reflectie is een manier om regelmatig in te zetten. Het helpt je bij het vergroten van zelfkennis & nodigt je uit kritisch naar je eigen gedrag te kijken. Het is heel leerzaam en nodig voor jouw systeem om regelmatig te reflecteren en dit programma helpt jou de eerste stappen te zetten.